Un programme de 4 semaines pour devenir une merveilleuse machine à brûler du gras et découvrir les secrets de l'énergie infinie grâce au régime cétogène. Ma méthode se base sur deux piliers : l’alimentation et le sport.

4 semaines pour battre tous vos records grâce à l'entraînement à glycogène bas periodisé. Développez votre capacité à utiliser les lipides comme source d'énergie et n'ayez plus peur de l'hypoglycémie et de la fringale. Un programme sans restriction : consommez des glucides lorsque vous en aurez besoin. Triathlon, IM, Marathon, Trail, Fitness, CrossTraining : ce programme s'adresse aux sportifs n'ayant aucune limite.