Mon programme s'adresse à tous les sportifs souhaitant optimiser leurs performances en apprenant à utiliser leurs matières grasses comme source d'énergie.

Les matières grasses sont une source d'énergie presque inépuisable qui vous permet de courir ou de pédaler des heures sans baisse de régime.

En mettant vos réserves de sucre au repos, votre glycémie est parfaitement stable durant l'effort, ce qui vous préserve des hypoglycémies.

Il n'y a pas de connaissances prérequises à avoir pour débuter mon programme. Je vous accompagne de façon progressive pour comprendre les bases avant d'entrer dans les détails.

Mon programme dure 28 jours à raison d'une leçon par jour, que vous recevrez directement dans votre boite mail. Mais l'inscription à mon programme vous offre l'accès à vie à la plateforme de ressources (fiches pratiques, références scientifiques, vidéos...), aux groupes privés Facebook, Whatsapp et Strava du Fat Burners Club.

Mon programme est séparé en 2 thématiques : l'alimentation et le sport. Pendant toute sa durée, vous allez apprendre à modifier vos habitudes alimentaires et d'entrainement pour devenir une machine à brûler du gras.

Parallèlement, vous avez accès à la plateforme de ressource et aux groupes privés Facebook et Whatsapp.

Le programme coûte 99€ et vous offre un accès à vie à la plateforme de cours et aux groupes privés Facebook et Whatsapp. Pas d'abonnement, de renouvellement ni de dépenses supplémentaires sont à venir ensuite.

Si vous le souhaitez, je propose également des accompagnements personnalisés. Contactez-moi par message privé pour en savoir plus.

Je ne suis ni médecin ni nutritionniste. Je ne donne pas de recommandations médicales. Mon programme ne se substitut pas à un suivi par un professionnel de santé.